Etiqueta: exposición solar
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La vitamina D y la cuarentena
La vitamina D juega un papel muy importante para regular la cantidad de calcio y fosfatos, y para que nuestros huesos estén fuertemente mineralizados. Las personas obtenemos la vitamina D de dos formas: de la exposición a la luz solar y también de algunos alimentos. Las funciones en nuestro organismo de la Vitamina D incluyen:…
