Etiqueta: IMC

• El sobrepeso disminuye la capacidad del sistema inmune.

  Cuando tenemos un exceso de grasa en el cuerpo, ésta altera el funcionamiento del sistema inmune y lo debilita. La obesidad es una acumulación excesiva de grasa corporal que produce una “inflamación crónica de bajo grado” que se caracteriza por producir una mayor acumulación de células inmunes dentro del tejido adiposo, pero estas células no…

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  8 mayo, 2020

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  IMC, infección, inflamación crónica, obesidad, Peso saludable, sistema inmune, sobre peso

• ¿Por qué engordamos con la edad?

  Muchas  personas aumentarán de peso durante la mediana edad. Los motivos son varios. Y como sabemos tener exceso de grasa no es saludable y puede traernos complicaciones de salud en el futuro. Por lo que es muy importante  cambiar la calidad  y cantidad de lo que comemos y hacer  o aumentar  la actividad física que…

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  18 abril, 2020

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  engordar con los años, IMC, Peso saludable, vida saludable

• Pre diabetes : ¿El inicio de mala salud?

  No necesariamente. Si bien es cierto que la prediabetes esta relacionada a un sinnúmero de enfermedades metabólicas, también es cierto que el mal pronostico puede revertirse.La buena noticia es que con pequeños cambios en nuestro estilo de vida como controlar nuestro peso, hacer actividad física (30 minutos 5 días a la semana) y alimentarnos saludablemente…

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  15 enero, 2020

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  diabetes, diabetes tipo2, IMC, pre diabetes, vida saludable

• ¿El gordito alegre , es saludable?

  Algunos pacientes lucen sus kilos con orgullo y alegría, no es para menos, son felices y al menos eso parece. Pero ¿Son saludables? Esta última afirmación ¿Es verdad?. Veamos, según los investigadores en temas de obesidad y salud hay un grupo de pacientes con sobrepeso y obesidad que están libres de cualquier signo obvio de…

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  3 enero, 2020

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  IMC, obesidad, obesos no saludables, síndrome metabólico, sobre peso

• El Síndrome X

  Cuando ví la película Wall e , pense que era una exageración que los personajes fueran todos sacados de una pintura de Botero, pero desgraciadamente el mundo va camino a eso. El sobrepeso y la obesidad son las nuevas pandemias mundiales y el Síndrome Metabólico (SM), también conocido como Síndrome X, es una combinación de…

  sabiamentesaludable

  3 enero, 2020

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  diabetes tipo2, enfermedad cardio vascular, IMC, obesidad, pre diabetes, síndrome metabólico, sobre peso