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Los huevos y el colesterol
El huevo es un alimento muy nutritivo, es rico en vitaminas y proteínas, pero por muchos años su consumo ha sido controversial, hasta el punto que se recomendaba restringir el consumo de huevos entre las personas con el colesterol alto debido a que el huevo contiene una cantidad moderada de éste. Como dije antes, el…
Sabiamente Saludable 