Etiqueta: que comer

• Dieta Mediterránea

  Como comer al estilo de la dieta mediterránea para conservar y mejorar la salud.

  sabiamentesaludable

  10 junio, 2020

  Sin categoría

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• Alternativas que pueden reemplazar el pan diario

  Ante esta situación de cuarentena, donde es mejor no salir de casa, les traigo algunas alternativas al pan diario, que se pueden acompañar con lo que ustedes deseen, así variamos  un poco la dieta y obtenemos otras vitaminas y minerales. Al final hay una tabla nutricional comparativa. Papa: contiene  agua (casi 80%), almidón, es un…

  sabiamentesaludable

  24 marzo, 2020

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